こんばんは。いま６月現在、私がアトピー改善のために色々と取り組みを始めてから1ヶ月が経過した状態なのですが、 今日は私の生活で、①変えたこと、②やめたこと、③新しく始めたこと、④変えていないことについて記載します。 効果が大きい（大きそう）なもの…